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Symptome von Asthma ist wirklich eine langfristige Zustand mit Zeichen, die durch zahlreiche Leitungen auf gebracht werden passieren. Erkennen, was wiederum bewirkt bringen über Ihre Symptome von Asthma ist der einfachste Weg, um Ihre Symptome in Schach zu halten. Einige der häufigsten Auslöser sind Verunreinigungen, zum Beispiel Luft Schmutz und Staub und Pollen, Tabakrauch, frostige Viren, Variationen in der Klima-, Drogen, körperliche Bewegung sowie einige Mahlzeiten. Pay-out sehr vorsichtig Bewusstsein der meisten dieser Elemente, wenn Ihre Symptome nicht wieder auftreten, und sich bemühen, über die wahrscheinlichste Auslöser Pin. Sobald Sie dies herausfinden, können Sie unter Sicherheitsvorkehrungen, um Szenarien, die Sie für diese Probleme zu vermeiden aussetzen starten. Wenn Sie das Rauchen aufgeben, haben regelmäßige Feste. Nach 2 Wochen gehen mit unter Verwendung von Tabak, den Kauf einer Kinofilm. Sobald Sie pro Monat gehen, essen in einem teuren Bistro. Nach einem halben Jahr zu gehen, kaufen einige Objekt, das Sie schon wünschen. Wenn Sie eine ganze Saison zu gehen, ohne die Notwendigkeit der Verwendung von Tabak, haben ein Treffen für sich. Laden Sie alle Ihre Freunde und Verwandten, um diesen Meilenstein zu feiern. Diese kleinen Aktivitäten können Sie in kicking diese schlechte Routine zum Steuer der Lage sein, eine viel gesündere Existenz genießen, zu helfen.